Pod opieką zespołu doświadczonych dietetyków, w oparciu o sprawdzony system i realne wsparcie.
starasz się, ale masa ciała stoi w miejscu
Wiemy, jakie to frustrujące, gdy kolejne próby nie przynoszą trwałych efektów.
To nie kwestia motywacji czy siły woli, ale tego, że organizm potrzebuje innego podejścia.
W większości przypadków wcześniejsze próby nie przynosiły efektów, bo skupiały się na doraźnych rozwiązaniach, zamiast na całościowym systemie, który uzbroiłby Cię zarówno w wiedzę dotyczącą problemu, jak i praktyczne kroki do jego pokonania.
W FitHabit pracujemy inaczej:
Dzięki temu zmiana nie opiera się na silnej woli, ale na dobrze zaprojektowanym podejściu.
W ten sposób możesz:
w samopoczuciu, sylwetce i motywacji,
bo działasz w zgodzie ze swoim ciałem i umysłem, a nie przeciwko nim.
Jeśli odczuwasz dolegliwości takie jak na przykład:
spadki energii i senność po posiłkach
trudności z redukcją masy ciała,
silna ochota na słodycze
to często za tymi problemami stoją zaburzenia w gospodarce węglowodanowej, czyli insulinooporność – stan, w którym organizm gorzej reaguje na insulinę.
Przy tej dolegliwości nawet najlepiej rozpisana dieta może sama w sobie nie przynosić oczekiwanych efektów.
Jeśli podejrzewasz, że insulinooporność może być powodem Twoich trudności (lub jesteś po diagnozie), to potrzebujesz czegoś więcej niż ogólnych zaleceń.
Właśnie w tym celu postał nasz program „Pokonaj insulinooporność i schudnij”.
To najbardziej kompleksowe rozwiązanie dostępne na rynku, które stworzyliśmy z myślą o osobach, u których problemy z masą i samopoczuciem mają podłoże w gospodarce węglowodanowej.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak program może Ci pomóc, kliknij przycisk poniżej:
Jeśli natomiast potrzebujesz indywidualnego podejścia, bo zmagasz się z innymi schorzeniami lub po prostu chcesz otrzymać jeszcze głębszą opiekę naszego zespołu, to oferujemy również współpracę dietetyczną indywidualną.
Podczas współpracy indywidualnej:
To rozwiązanie dla osób, które chcą maksymalnego dopasowania i bezpośredniego wsparcia dietetyka online.
Nazywam się Martyna Szpaczek i jestem magistrem dietetyki klinicznej oraz psychodietetyczką.
W ciągu lat pracy jako dietetyk online, nabrałam przekonania, że kluczem skutecznego podejścia i trwałych rezultatów jest połączenie najlepszych, sprawdzonych praktyk z możliwością elastycznego dostosowania ich do codziennej rzeczywistości.
Dlatego w FitHabit, wraz z moim zespołem, pracujemy według autorskiego procesu – opartego na wiedzy i doświadczeniu, ale też realnym życiu, a nie idealnych założeniach.
Bo doskonale wiemy, że każdy z nas ma swoje życie, pracę, rodzinę czy gorsze dni – i trwałe zmiany możemy osiągnąć tylko działając w zgodzie z tym życiem, a nie przeciwko niemu.
Jeśli chcesz wreszcie podejść do problemu w sposób uporządkowany i dopasowany do Twojego organizmu, zrób kolejny krok.
Bo każda zmiana zaczyna się od decyzji.
Możesz wybrać programowy proces pokonywania insulinooporności krok po kroku albo indywidualną współpracę z dietetykiem – w zależności od tego, czego teraz najbardziej potrzebujesz.
