Osiągnij cele sylwetkowe i zdrowotne
z pełnym wsparciem naszego zespołu dyplomowanych dietetyków
Zobacz, jakie efekty osiągają nasi Podopieczni:
Natalia
Czas: 2 miesiące
Cel: redukcja masy ciała
Monika
Czas: 10 miesięcy
Cel: redukcja masy ciała
Iza
Czas: 2 miesiące
Cel: redukcja masy ciała
Asia
Czas: 24 miesiące
Cel: redukcja masy + rekompozycja
Kasia
Czas: 2 miesiące
Cel: redukcja masy ciała
Patrycja
Czas: 2 miesiące
Cel: redukcja masy ciała
W ramach współpracy indywidualnej:
Dietetyk ułoży dla Ciebie spersonalizowany jadłospis
dopasowany w 100% do Twoich preferencji, celu i stylu życia
Zyskasz stały kontakt i opiekę naszego zespołu
Zbudujesz nawyki bez głodówek i restrykcji
Przeanalizujemy Twoją sytuację zdrowotną
Otrzymasz dostęp do aplikacji mobilnej
Pyszne i szybkie przepisy
bo dieta jest skuteczna tylko wtedy, gdy jest też przyjemna
Rolada owocowa
Makaron z karmelizowaną cebulą i kurczakiem
Owsianka à la Kinder Country
Kanapki z pastą jajeczną i fetą
Pankejki pizzowe
Wybierz opcję idealną dla Ciebie
Wybierz długość współpracy:
p
ze wsparciem na czacie
299
239
zł
/ miesiąc
Łącznie:
897
718
zł
/ 3 miesiące
razem 896 zł za całość Programu (16 tygodni)
- Jadłospis indywidualnie skomponowany przez dietetyka (w każdym miesiącu)
- Dostęp do wygodnej aplikacji mobilnej z Twoją dietą, listą zakupów i możliwością monitorowania postępów
- Czat z dietetykiem w aplikacji mobilnej (odpowiedź do 24h)
- Możliwość samodzielnej wymiany i modyfikacji posiłków w jadłospisie przy wsparciu merytorycznym dietetyka
-
45-minutowa konsultacja indywidualna wideo / telefoniczna (w każdym miesiącu) -
Modyfikacje jadłospisu wykonywane na bieżąco przez dietetyka na podstawie Twoich uwag i odczuć - Regularne zalecenia dotyczące dalszego postępowania dietetycznego
- Wygodna lista zakupów dla ułożonej diety (w aplikacji)
- Stałe monitorowanie efektów współpracy
Nowy jadłospis od dietetyka w każdym miesiącu współpracy
Polecana oferta
z opieką kompleksową
razem 1196 zł za całość Programu (16 tygodni)
- Jadłospis indywidualnie skomponowany przez dietetyka (w każdym miesiącu)
- Dostęp do wygodnej aplikacji mobilnej z Twoją dietą, listą zakupów i możliwością monitorowania postępów
- Czat z dietetykiem w aplikacji mobilnej (odpowiedź do 12h)
- Możliwość samodzielnej wymiany i modyfikacji posiłków w jadłospisie przy wsparciu merytorycznym dietetyka
- 45-minutowa konsultacja indywidualna wideo / telefoniczna (w każdym miesiącu)
- Modyfikacje jadłospisu wykonywane na bieżąco przez dietetyka na podstawie Twoich uwag i odczuć
- Regularne zalecenia dotyczące dalszego postępowania dietetycznego
- Wygodna lista zakupów dla ułożonej diety (w aplikacji)
- Stałe monitorowanie efektów współpracy
Jak przebiega współpraca dietetyczna w FitHabit?
Po zakupieniu współpracy, na swój adres e-mail otrzymujesz od nas zaproszenie do aplikacji mobilnej, w której opiszesz m.in. jaki cel chcesz osiągnąć podczas naszej współpracy oraz jak wygląda Twój aktualny styl żywienia i preferencje.
Twoje odpowiedzi trafiają do nas, gdzie analizujemy je i ustalamy odpowiedni plan działania dostosowany do Twoich potrzeb.
Na podstawie wszystkich uzyskanych od Ciebie informacji, nasz dietetyk online w ciągu 5 dni roboczych skomponuje dla Ciebie zindywidualizowany jadłospis dietetyczny dostosowany do Twoich potrzeb, który od teraz będziesz stosować przez miesiąc.
Na każdym etapie naszej współpracy otrzymujesz od nas zalecenia dietetyczne i porady dopasowane do Twojej sytuacji, które pomogą Ci skutecznie realizować założone cele i osiągać efekty.
Przez cały okres współpracy masz możliwość zadawania na bieżąco naszemu dietetykowi pytań odnośnie Twoich odczuć, niejasnych kwestii czy wszelkich wątpliwości. Jesteśmy tu dla Ciebie by wspólnie osiągnąć zamierzony cel!
Regularnie spotykasz się ze swoim dietetykiem-opiekunem w ramach konsultacji indywidualnych (video lub telefonicznych), na których dokładnie omówicie Twoje postępy, dalsze cele oraz Twoje odczucia i preferencje dotyczące kolejnych jadłospisów czy dalszych działań. Odpowiemy na nich również na wszelkie pytania, które możesz mieć.
Najczęściej zadawane pytania
Twój indywidualny jadłospis ułożony przez dietetyka prześlemy Ci w ciągu 5 dni roboczych od wypełnienia przez Ciebie formularza wysyłanego po zakupieniu współpracy.
Układając jadłospis, uwzględnimy Twoje wszystkie preferencje, a jeśli w trakcie realizowania jadłospisu okaże się, że jednak coś Ci nie podchodzi – pomożemy Ci w samodzielnej wymianie/modyfikacji posiłku, lub dietetyk dostosuje jadłospis na Twoje życzenie (w pakiecie Premium).
Zależy nam, by dieta była maksymalnie skuteczna, dlatego jesteśmy przeciwni narzucaniu dużych restrykcji. Dlatego takie rzeczy ustalamy indywidualnie na podstawie Twoich potrzeb.
Bez obaw – uwzględnimy Twoje zasoby czasowe przy układaniu jadłospisu. Nasze przepisy są szybkie i proste – wystarczy około 40 minut w ciągu dnia, by przygotować wszystkie posiłki na cały dzień.
Przepisy zawsze staramy się dobierać pod Twoje preferencje. Jeśli nie lubisz gotować, posiłki zaplanujemy takie, by ich przygotowywanie zajmowało jak najmniej czasu, jednak ostatecznie poświęcenie choć odrobiny czasu na gotowanie będzie konieczne.
Dieta spersonalizowana jest całkowicie pod Ciebie i możemy zawrzeć w niej wszystkie produkty które lubisz, jeżeli tylko pozwala na to stan Twojego zdrowia.